Monica Torres

La actriz Mónica Torres confesó que para ella el sobrepeso no significa un problema en su vida amorosa. Según comentó, no se puede quejar de cómo le ha ido en el amor.
Quizás por ello, no se hizo ningún trauma en actuar en una obra de teatro donde el tema se centra justamente en el exceso de peso. La puesta en escena se presenta en el teatro Marsano, y se titula La Gorda.

Read rest of entry

A ponerse en forma!!!

Chicas, el verano se acerca cada día más, pero hay q sentirnos felices, ya que a continuación les presentaré una pequeña y simple rutina de ejercicos que las ayudará a usar esos escotes que tanto quieren ( me incluyo ) ahí les va, espero que les guste besos!!!
Paso 1: Pon con los codos en la cintura y haz un movimiento de arriba hacia abajo, si puedes coge una pesita y apriétala fuerte.

Paso 2: Pega la espalda al suelo, no abras mucho los brazos, pon el codo en linea con los hombros y dirige las manos hacia el techo mientras bajas la otra para colocarla al lado de la cabeza. Lo importante es no mover el codo de su sitio. Haz 3 series de 15 ejercicios.

Paso 3: Apoya las manos en una silla, no separes mucho el trasero y baja soportando tu peso con tus brazos, ¡cuidado con el cuello!, no lo fuerces y mantenlo recto. Haz 3 series de 15 ejercicios.

Read rest of entry

Campaña contra el cáncer de mama

AVON

En el mundo

Desde hace más de 50 años, en 50 países del mundo, Avon da la batalla contra la enfermedad que cobra la vida de una mujer cada 6 minutos y se propone, como La compañía para la mujer, erradicar el cáncer de mama, salvar vidas.

• Encontrar una cura es nuestra misión global
• Explorar las causas y formas de prevención es nuestro trabajo
• Proveer acceso a la cura y al diagnóstico oportuno es nuestra responsabilidad
• Identificar y financiar nuevas investigaciones es nuestra prioridad

Durante sus años de lucha, Avon ha ayudado a crear 42 novedosos tratamientos clínicos, 10 centros contra el cáncer y 40 redes de atención en hospitales públicos; ha invertido más de mil millones de programas comunitarios, ha patrocinado a 400 investigadores y ha entregado gratuitamente más de 200 millones de folletos informativos.

Cada 3 minutos se hace un diagnóstico de cáncer de mama en el mundo y todas las mujeres están en riesgo de padecerlo, pero la detección temprana puede hacer la diferencia: el autoexamen cada mes, la visita a tu médico una vez al año para un examen físico y clínico de la mama, y la mamografía a partir de los 50 años.
Alienta a todas las mujeres a tu alrededor para que hagan lo mismo.

Hazlo por ti misma
Hazlo por un mejor mañana
¡Hazlo hoy!

ÚNETE, ES POR NOSOTRAS

Read rest of entry