NOTICIA DE ULTIMO MINUTO!*

Para todas nuestras seguidoras les tengo una gran noticia. Como la mayoría sabe, existe este programa "buscando a la top model americana". Gracias a esto muchas chicas se sienten desalentadas por el diminuto cuerpo de las modelos del programa. Pero esta vez hubo una super excepción!! La ganadora de la última temporada era de un cuerpo voluptuoso! y sus tallas no eran de una matada de hambre de semanas o de años!!. ¿No es genial?... Gracias a esto podemos decirnos a nosotras mismas que no se trata de sacarse de la dieta del día un poco de comida a nuestro cuerpo! podemos alimentarnos, aclarando también que alimentarse no significa meterse cualquier cosa a la boca... Este blog las ayuda a creer en ustedes mismas, a tener motivos día a día para estar seguras de su propia belleza, y eso, tiene que ser suficiente para vivir el día a día sin importarles nada.

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Frutas Deliciosas

Las frutas son diuréticas y ayudan al riñón a tener una vida mejorLos alimentos diuréticos son capaces de aumentar la secreción urinaria, eliminar la retención de orina, inflamación o secreciones irritantes cuando el riñón funciona poco y las toxinas de los alimentos y los medicamentos se almacenan en el organismo con riesgo de intoxicarlo.
Las frutas, casi todas, tienden a ser diuréticas por la gran cantidad de líquidos y azúcares que poseen. Señala que entre las frutas diuréticas se destacan las naranjas, sandías, el melón y la piña, entre otros.
Estas se usan indistintamente cuando hay pacientes que retienen mucho líquido. Se utilizan para eliminar líquidos y como dieta para las personas obesas, cuando hay desórdenes hormonales y en casos de indigestión.
Una de las razones por las cuales las frutas son diuréticas, es por la gran cantidad de celulosa o fibras que contienen, pues éstas ayudan a una mejor digestión y a bajar los azúcares.
la piña ayuda a fortalecer el hígado, los pulmones y el corazón. Hay frutas que además de ser diuréticas proporcionan al cuerpo excelentes ventajas como antioxidante, antiinflamatorio y anticancerígeno.
La ingestión de ciertas frutas con propiedades diuréticas, como la sandía y el melón, contribuye a mejorar la condición de los artríticos.

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