El Verano está por llegar. El temible o rico verano?.
Hagamos una pausa y dejémonos de traumas por esa temporada del año que tanto nos asusta a muchas. Miremos el lado positivo de las cosas. Por ejemplo: En el verano hace calor, por lo tanto, tomamos más líquido, el líquido quema las calorías. Recuerden!, siempre agua, siempre. Por otro lado, si repartimos nuestros 3 meses de vacaciones en la playa, caminar en la arena es un buenísimo ejercicio para las piernas! y bañarte todos los días en el mar con la fricción del cuerpo contra las fuerzas de las olas nuestro cuerpo se mantiene ejercitado. Está de más decir que el sol nos hace sudar verdad?. Es tan facil ser positiva! Además, el estres nos engorda!
Ahora digamos felices. Bienvenido Verano!
